5月8日のワンポイントアドバイス☆
新緑の季節到来です!
新芽も伸び盛り…………………
新しく入ったメンバーも多数
頑張っていきましょうね(^_-)/
午前・午後組とも
初めてLessonを受けるmodelさんが多かったので!
基礎に特化してレクチャーをしました☆
正しい姿勢と美しく見える姿勢
正しい歩き方と美しく見える歩き方
癖を認知して改善をしていく事…………
常にその繰り返しです。
状態を認知する事が大切!
改善点が見付かりますよね☆
それがお仕事のひとつだと考えます。
☆ワンポイントアドバイス☆
美しく見える姿勢……
「胸を開く」という表現をしますが、
開くとは!!
肩を後ろに引く事では無く、左右に広げる事をいいます。胸を広げ、腕の位置を改善すれば……美しい姿勢と代謝が上がり美しいボディーが出来上がります。
日頃の姿勢って大事なんですよ☆
最近、肩甲骨動かしてますか??
セルフメンテナンスの必要を感じてるmodelさん!!
Lesson致しましょう~
薫子☆